東京都調布市国領町 にこにこ鍼灸整骨院

不妊鍼灸 訪問マッサージ横浜

スポーツ障害

 

にこにこ鍼灸整骨院です(^^)

 

こんなことありませんか?

 

sad 痛くて動かない。

sad いつも傾いている気がする

sad 朝起きたら首が回らなかった

 

皆様にきちんと治して頂いて さわやかな日々を送っていただくための

当院の治療方法の一部 をお伝えします。

 

どのような治療を行いますか?

 

 

過緊張による場合、

物理療法 をおこないます。

症状によって治療を施すので

同じ首の症状でも様々なパターンがあります。

 

鍼、超音波、電気療法、PNF、テーピング、から

患者様にとって最適なものを提案と提供させていただきます。

 

どのくらいの治療期間となりますか?

 

お一人お一人によって 原因、症状が違いますが、

7回程度を目安に通院していただきます。

最初の2回で痛みをとり、

後半は痛くならないための体づくりと首に影響を及ぼす部位の施術となります。

 

そのまま治療せずに様子を見ておいても大丈夫ですか? 

 

むやみにマッサージしたり、温めたり、ストレッチをすることで 

症状の悪化を招くことがあります。

 

しっかり治療をおこなわないと、拘縮などが起こり、関節の可動域制限がかかります。

それを放置することにより、痛みやすい体をなってしまいます。

 

きちんと治療すると、どんな効果が期待でできますか?

 

痛みから解放されることで、

スポーツにおけるパフォーマンスや仕事の効率が上がります。

 

悪化させたり、痛みを長期化させたりしないために

早めにきちんと治療することをお勧めいたします。

 

お気軽にご相談ください。

 

にこにこ鍼灸整骨院

東京都調布市国領3-8-15くすのき団地5号棟-1F

TEL0424-98-1580

診療時間   9:00-12:00

        15:00-19:30

 (土)   9:00-13:00

休診日    日曜、祝日 

駐車場あります☆

お気軽にご相談ください☆

 

にこにこ鍼灸整骨院です(^-^)

 

梅雨に入りましたね。

この間まで夏日だったのに、急に涼しい日が続いて風邪をひかれている方も多いようです。

皆様、お変わりありませんか

 

こんなことありませんか?

sad 急に肩が上がらなくなった・・・

sad 寝ているときにビリビリ痛い・・・

sad エプロンが結べない・・・

sad 髪を結べない・・・

 

原因は?

意外に思われるかもしれませんが、

❝肩を動かさない❞ 

ということが原因ということもあるんです。

 

例えば、手を挙げてみてください。

まず、肘を曲げたまま手を挙げてみてください。

次に、肘を伸ばしたまま手を挙げてみてください。

使っている筋肉が違いませんか?

手を挙げるという同じ動きでも、

質を意識すると、意外と動いていないことに気づかされます。

 

我慢して 放っておこう。

時間がかかるのは…    と考えたくなりますが

半年から1年半もの間 日常生活での痛み 寝ている時も痛みで眠りが浅くなり 

四十肩五十肩に悩まされ続けることになってしまいます。

 

きちんと治して、さわやかに日々過ごしていただくために

早めの治療をお勧めいたします。

 

次回は 当院の治療方法 をお伝えします。

 

 

にこにこ鍼灸整骨院

東京都調布市国領3-8-15くすのき団地5号棟-1F

TEL0424-98-1580

診療時間   9:00-12:00

        15:00-19:30

 (土)   9:00-13:00

休診日    日曜、祝日 

駐車場あります☆

お気軽にご相談ください☆

 

 

にこにこ鍼灸整骨院です(^.^)

 

暑い日が続いていますが、お変わりありませんか?

どうぞこまめな水分・塩分補給にお気を付けください。

のどが乾いた~と思った時には、

遅いのでこまめに補給して熱中症を予防しましょう。

 

今年はオリンピックイヤー

各地で様々なスポーツイベントが行われていますね。

 

今日は、スポーツに伴うお怪我について お伝えします。

 

お怪我の種類

スポーツ外傷-スポーツ中の捻挫、脱臼、骨折

スポーツ障害-スポーツによって繰り返し負荷がかかり、痛みや違和感のあるもの

 

外傷はすぐに治療される方が多いのですが、

障害の方は徐々に痛みが出るため本人も周りも気づかないまま悪化させてしまうことが多いようです。

 

なんだか違和感があるな~? と思ったら、

どうぞ早めに お気軽にご相談ください。

 

スポーツしている家族

 

にこにこ鍼灸整骨院

東京都調布市国領3-8-15くすのき団地5号棟-1F

TEL0424-98-1580

診療時間   9:00-12:00

        15:00-19:30

 (土)   9:00-13:00

休診日    日曜、祝日 

 

駐車場あります☆

お気軽にご相談ください☆

車でお越しの際は、前もって

042-498-1580まで、お問い合わせください。