調布市国領 免疫アップ 歪み にこにこ鍼灸整骨院 | 東京都調布市国領町 にこにこ鍼灸整骨院

不妊鍼灸 訪問マッサージ横浜

調布市国領 免疫アップ 歪み にこにこ鍼灸整骨院

2013.12.23


にこにこ鍼灸整骨院です(^O^)


今年もあと1週間で終わりですね。

仕事や大掃除 忘年会などで疲れが出ていませんか?

 

体調を崩す原因に 免疫力の低下 が関係しているとよく言われます。

 

身体のゆがみは血流や代謝を下げる原因になってしまいます。

 

体温が1℃下がると・・・

 

約12%の基礎代謝が低下してしまうそうです。

免疫力は約30%下がるといわれています。

自律神経が乱れ 痛みやコリなども強く感じるようになってしまいます。

 

体がゆがんで血行が悪くなると 代謝が下がる そして体温が下がる

そうすると 免疫力も低下してしまう… 

困ったことに 悪循環にはまっていってしまいます。

 

どうしたら体温が上がりますか?

 

 

半身浴をする。

体を温める食べ物(しょうが、ネギ、ニラ、ごぼうなど)を食べましょう。

無理のない運動をしましょう。

寝不足に気を付けましょう。

体のゆがみを治しましょう。

ゆがみが直ると血流が良くなる!(^^)! 代謝もよくなり 体温も上がる

 

 体の歪みは ぜひご相談ください。

 

あと 笑うもの 免疫力アップになります。

 

楽しい年末年始をお迎えください。


にこにこ鍼灸整骨院

東京都調布市国領3-8-15くすのき団地5号棟-1F

TEL0424-98-1580

診療時間   9:00-12:00

        15:00-19:30

 (土)   9:00-13:00

休診日    日曜、祝日 

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お気軽にご相談ください☆

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0424-98-1580まで、お問い合わせください。