捻挫 応急処置 調布市国領 にこにこ鍼灸整骨院 | 東京都調布市国領町 にこにこ鍼灸整骨院

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捻挫 応急処置 調布市国領 にこにこ鍼灸整骨院

2013.02.23

にこにこ鍼灸整骨院です(^o^)

今日は捻挫についてお知らせします。

 

 

捻挫をしてしまった・・・(*_*;

 

一瞬のことなのに 激痛で・・・歩けない・・・のは本当にストレスですね

 

一日でも早く治って欲しいものですよね。

 

捻挫を悪化させないために 守っていただきたいことがあります。

 

 ケガをした直後は、 絶対に温めないでください。 

 

 

 

お風呂に入ったら楽になった~。良かった~(#^.^#)  と思うかもしれませんが 大変な間違いです。 

 

かえって捻挫の痛みや腫れを悪化させてしまいます。

 

 

 

安静にすること 冷すこと 固定すること  これが 捻挫の応急処置です。

 

 

 

そして 早めに受診してください。 たかが捻挫 と思わずに・・・捻挫は 意外とやっかいなものなんです 

 

捻挫が癖になってしまってしまうことのない為 後遺症に苦しむことの為に        きちんと治療してください。

 

 お気軽にご相談ください。

 

 

にこにこ鍼灸整骨院

 

東京都調布市国領3-8-15くすのき団地5号棟-1F

 

TEL0424-98-1580

 

駐車場あります