免疫力アップ 体の歪み 調布市国領 にこにこ鍼灸整骨院 | 東京都調布市国領町 にこにこ鍼灸整骨院

不妊鍼灸 訪問マッサージ横浜

免疫力アップ 体の歪み 調布市国領 にこにこ鍼灸整骨院

2013.02.18

 

にこにこ鍼灸整骨院です(^^)/

 

花粉症 毎日の温度差が激しいので 体調を崩しやすい季節ですね(+_+)

 

 

 

体調を崩す原因に 免疫力の低下 が関係しているとよく言われます。

 

 

 

身体のゆがみは 血流や代謝を下げる原因になってしまいます。

 

また 花粉症になる方は首や肩が異常に張っていて、血流が悪い方が多いようです。

 

 

体温が1℃下がると免疫力は約30%下がるといわれています。

 

体がゆがんで血行が悪くなると 代謝が下がる そして体温が下がる

 

そうすると 免疫力も低下してしまう… 

 

困ったことに 悪循環にはまっていってしまいます;(

 

 

 

どうしたら体温が上がりますか?

 

  • 半身浴をする。

 

  • 体を温める食べ物(しょうが、ネギ、ニラ、ごぼうなど)を食べましょう。

 

  • 無理のない運動をしましょう。

 

  • 寝不足に気を付けましょう。

 

  • 体のゆがみを治しましょう。

 

 

 

  ゆがみが直ると血流が良くなる!(^^)! 代謝もよくなり 体温も上がる  

 

 

あと 笑うもの 免疫力アップになります:D

 

体の痛みを取り 花粉症の時期を みんなで乗り越えましょう。

 

お気軽にご相談ください。

 

 

にこにこ鍼灸整骨院

 

東京都調布市国領3-8-15くすのき団地5号棟-1F

 

TEL0424-98-1580

 

駐車場あります