肩こり 原因 調布市国領 にこにこ鍼灸整骨院 | 東京都調布市国領町 にこにこ鍼灸整骨院

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肩こり 原因 調布市国領 にこにこ鍼灸整骨院

2013.02.09

 

 にこにこ鍼灸整骨院です(^^)

今日は  “肩こり”  についてお伝えします。

 

 

 こんな症状はありませんか? 

  • パソコンをしているといつも右()側だけ肩こりが強い!
  • 肩こりがひどくなると決まって頭痛・・・
  • 目が覚めた時から肩が凝っている・・・
  • 肩がこって仕事に集中出来ない
  • 肩こりで家事(アイロンがけや料理)が大変

 

肩こりの原因は??

 

デスクワークなどで同じ姿勢をとり続けたりすると、首や肩、背中の筋肉が疲れてきます。 そうすると、筋肉に乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くこわばって張ってきます。
また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、疲労物質をためこんでしまいます。
このような筋肉の疲れが筋肉のハリやコリ、ダルさなどの症状を引き起こすのです。

 

肩こりを放置していると・・・

 

こわばった筋肉が血管を圧迫すると血行不良となり、コリがひどくなります。末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやしびれが生じてきます。コリや痛みが強くなると、吐き気をもよおしたり、気分が悪くなったりします。

 

ガチガチの肩こりなので・・・

 

何年も肩こり持ちなので・・・

 

あきらめずに お気軽にご相談ください。

 

 

 

にこにこ鍼灸整骨院

 

東京都調布市国領3-8-15くすのき団地5号棟-1F

 

TEL0424-98-1580

 

駐車場あります

 

お気軽にご相談ください